水分・塩分・糖分のバランスが大切⁉️
2021年8月23日
皆さん、こんにちは、KISEKIです。 今日はランチ後の補給に・・・😄 戸越銀座商店街1丁目の『くらたや』さんに和菓子を買いに❣️😄👌 ここは昔 […]
朝のスッキリ目覚めは〝熟睡”から⁉️
2021年8月17日
皆さん、こんにちは、KISEKIです。 毎日、スッキリした目覚めになっていますか❓ 👌✨ 暑苦しい・枕が・・・ とか、言い訳になっているとしたら・・・😱 […]
熱中症予防にはスイカですね⁉️
2021年8月16日
皆さん、こんにちは、KISEKIです。 夏の暑さで疲れた体に優しいスイカ🍉‼️😊👌 スイカの90％近くは水分で、カリウムを多く含んでいるようです […]
朝一の『歯磨き』習慣も予防効果あり⁉️
2021年8月15日
皆さん、こんにちは、KISEKIです。 毎日、手洗い・うがい・マスクしていても・・・ お体の『健康管理』を続けるのは大変だし、心配もありますよね😱💦 私は長年『健康管理』の為に、朝一番の歯 […]