健康維持
脂肪燃焼スープ‼️
2021年12月11日

皆さん、こんにちは、KISEKIです。 寒ーいこの時期には・・・❓ 『脂肪燃焼スープ』は如何でしょうか❓ 体も温まり、野菜🥦🥬もたくさん取れて・・&#x1f60 […]

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健康維持
疲れが溜まっている方の特徴⁉️
2021年12月10日

皆さん、こんにちは、KISEKIです。 健康は・・・ 日頃からの生活習慣がとても大切です😄✨ ・今日は調子が良いけど昨日は悪かった... ・体から痛みやシビレが出てくる方... ・いくらでも […]

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健康維持
人生100年時代には自分磨きから⁉️
2021年12月6日

皆さん、こんにちは、KISEKIです。 1年で最も日の入りが早い時季ですね😊✨ 日頃の疲れやストレス解消に・・・😋👌 先ずは・・・ 30分からの『自分磨き』を […]

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健康維持
今日から大掃除‼️
2021年12月1日

皆さん、こんにちは、KISEKIです。 昨夜の暴風雨は凄かったですね・・・☔️🌪 師走は・・・❓ 走り回る程忙しい月と言われています😅&#x1f4 […]

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健康維持
寒くなると鍋料理ですね⁉️
2021年11月28日

皆さん、こんにちは、KISEKIです。 今日の夕食は『すき焼き鍋』😋✨ 味付けはシンプルで❗️ 砂糖・味醂・醤油・水です😄👌 すき […]

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