健康維持
食欲がない時は『うどん』です‼️
2022年7月1日

皆さん、こんばんは、KISEKIです。 猛暑での筋肉疲労・修復するエネルギー源として〜 炭水化物が豊富な『うどん』😋👌 今回は讃岐のるみばあちゃんの釜玉（醤油味です😄&#x […]

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健康維持
今朝の収穫は⁉️
2022年6月28日

皆さん、こんにちは、KISEKIです。 昨日の梅雨明け宣言から〜 野菜の成長が止まらない…😄✨笑 小さなプランターですが〜 ナス🍆・オクラ・トマト🍅も順調&# […]

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健康維持
猛暑こそゼラチン摂取です‼️
2022年6月27日

皆さん、こんばんは、KISEKIです。 日に日に下がっていく〜 ハリや弾力をキープさせるには…😊✊ 美容や健康に良い『ゼラチン』😄👌✨ 健康に良 […]

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健康維持
今日は雨が降るのでは⁉️
2022年6月21日

皆さん、こんばんは、KISEKIです。 今日は朝から〜 曇り空🌥でも暑くて…しかも蒸し蒸し〜😅💦 久しぶりに…😱💦 朝から頭に気圧差を感じて […]

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健康維持
イカの塩辛パスタが和風に⁉️
2022年6月18日

皆さん、こんにちは、KISEKIです。 今日のランチ🍝は〜😄✨ 『イカの塩辛パスタ』にシソ🌿添えです…😊👌 前回の鰻の使用から […]

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