朝一の『歯磨き』習慣も予防効果あり⁉️
2021年8月15日
皆さん、こんにちは、KISEKIです。 毎日、手洗い・うがい・マスクしていても・・・ お体の『健康管理』を続けるのは大変だし、心配もありますよね😱💦 私は長年『健康管理』の為に、朝一番の歯 […]
お体の元気スイッチはオンの状態⁉️
2021年8月12日
皆さん、こんにちは、KISEKIです。 今回は〝元気スイッチ‘’のお話です。 暑さのせいにして、眠れない・疲れが取れない・体がダルいなど😱💦 言い訳癖になっていませんか❓&# […]
ネバネバぶっかけそば⁉️
2021年8月4日
皆さん、こんにちは、KISEKIです。 毎日猛暑の嵐ですね😱💦 このような時は『ネバネバ系』をお勧めします😊👌 今回は自宅で収穫した茄子とオクラに・・・ 納 […]
首が悪いと〝腰‘’も9割悪い⁉️
2021年7月7日
皆さん、こんにちは、KISEKIです。 大切な体のお話です🤲 『首』が辛い・重い・痛い❓😱💦 となると、 『腰』も同じような症状が起こります😅 […]