2023年5月28日
首が悪いと‼️ リラクゼーションKISEKIです。 首には7つの骨があり・・・ 椎間板を挟んで動くようになっています🤗 💫 首や肩周りの痛みをほっておくと&#x […]
2023年5月25日
疲れ対策‼️ リラクゼーションKISEKIです。 最近のお天気の影響から〜 お体に『寒暖差疲労』が見受けられます🤗 その理由は❓ ・自律神経の働きが乱れて起こって […]
2023年5月6日
首が悪い方は❓ リラクゼーションKISEKIです。 お身体の健康には・・・ 『良質な睡眠』が必要です…😊👍 🍀 首が悪いと❓ ・呼吸が浅く、いつ […]
2023年4月9日
＃大谷選手も睡眠‼️ リラクゼーションKISEKIです。 1年中健康でいる為には・・・ 大谷選手も、良質な〝睡眠‘’が大切です❗…と言っていましたね️ᾑ […]
2023年3月27日
鰹節パワー‼️ リラクゼーションKISEKIです。 我が家の焼きうどんには・・・ 『鰹節』がよく登場します…😋👍笑 その秘密は❓ ⭐ […]
