疲れ対策‼️

疲れ対策‼️

リラクゼーションKISEKIです。
最近のお天気の影響から〜
お体に『寒暖差疲労』が見受けられます🤗

その理由は❓
・自律神経の働きが乱れて起こっているようです。

解決策は❓
・好きな物を食べたり、有酸素運動を始めて筋肉量をUPさせる事が大切ですね🤗👌

#戸越銀座商店街
#リラクゼーションKISEKI
#KISEKI抗菌サービス