健康維持
痛みがある方は『古傷』が原因‼️
2022年12月7日

リラクゼーションKISEKIです。 毎年、寒くなってくるとお身体の不調（痛み）の方が増えております…😤 主な原因は❓ ⭐︎ 加齢もありますが、昔のスポーツケガ や事故・手術後の […]

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健康維持
来年に向けて‼️
2022年12月2日

リラクゼーションKISEKIです。 今年も残すところ〜1ヶ月…😊 忙しい師走ですが、パソコンや携帯電話に追われていませんか❓😤 こちらは脳過労（スマホ病）のチェックシートです […]

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健康維持
野菜たっぷりの焼肉丼‼️
2022年11月30日

リラクゼーションKISEKIです。 今日の曇り天気には〜 スタミナ丼が良いかも…😄💪 💫 スタミナ丼のアレンジ❗️ ⭐︎ 少し…お […]

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健康維持
お身体の老化を止める❓
2022年11月16日

リラクゼーションKISEKIです。 横向き寝姿勢の方は〜 上半身の状態が悪い方が多いです…😤 🍀 その影響で❓ ・首から肩周りに痛み・シビレが起きて います☝& […]

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健康維持
美食は身体に良い‼️
2022年11月15日

リラクゼーションKISEKIです。 お身体に良いお勧めの定食です…😊 ⭐︎ ちらし寿司にカモの冷やし蕎麦❗️ 見るだけで伝わるカモ〜🤭笑笑 &#x […]

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