皆さん、こんばんは、KISEKIです。
本日は、朝のウォーキングでお悩みの方（女性）です😄✨
🍀 お身体の状態は❓
・足の裏に激痛があり…歩けない😱
・首周りも…辛くなっている😅
・腰の張りと痛みがある🥵
🍀 原因は❓
・毎日の一万歩以上のウォーキング。
・頑張り過ぎかも…。
・お身体が痛い時だけのメンテナンス。
💫 メンテナンスの大切さ‼️
・お身体の調子が良い時ついつい頑張って『メンテナンス』を忘れてしまいます。
・生身のお身体は、動かすたびに老廃物（乳酸タンパク質）を体内に止まらせ、痛み（筋肉痛など）を発生させますので、すぐに体外に排出させなければいけません。
・解消策は『アクティブレスト』施術だと思っております。
本日は、足の裏の痛みが一番辛かったのに…首の方がスッキリなんですよね❣️🤗👌✨（笑）
戸越銀座商店街
リラクゼーションKISEKI
KISEKI抗菌サービス
