寝ても起きても肩が痛い‼️
リラクゼーションKISEKIです。
この所、当店には紹介で肩の痛みの相談も多くなってきております…😊🙌
💫 肩の痛みの症状と言えば・・・❓
・肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）の方
が多いです。
💫 横向き寝でいると❓
・一瞬、背中や腰の負担が軽くなるので楽にはなりますが、その後、首の頚椎症になったり呼吸が浅くなります。
・また、下側の肩が圧迫されるので痺れや痛みと共に、動かなくなってしまうようです😵💦
🍀 解決策は❓
・寝る姿勢は、仰向き寝がお勧めです。
・枕の高さは思っているより低めです。
・背中や腰が伸びてゆったり眠れます。
🔶 お悩み相談承ります‼️
・当店では無料相談承っております🙌
・メール又はお電話で大丈夫。
🔷 お待ちしております❣️🤗🙌🌟✨
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