皆さん、こんにちは、KISEKIです。
お昼過ぎでくると・・・😊🌟✨
目がチカチカ、肩や腰の方も少し辛くなってきませんか❓
お昼のブレークタイムは必要ですよ😄☝️
今日は…長野県産の甘〜い『クインルージュ』🍇食べます😄👍
多分…『シャインマスカット』🍇より甘さが強いかも❣️😄👍笑
🍀 季節のブドウ🍇は❓
🔸 ポリフェノールが多いので皮と一緒に
食べると良いです。
🔸 眼精疲労・疲労回復・肌の予防効果に
動脈硬化の予防にも期待されています。
✨ 季節の食べ物は‼️
🔹 身体に必要で健康にしてくれます。
🔹 毎日…バランス良く食べるを心がけ。
🔹 食後後に運動の予定があれば…少し軽
めの食事で…『胃』の負担を軽くする事
が…とても大切ですね❣️🤗👌✨
#戸越銀座眼商店街
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#KISEKI抗菌サービス
