皆さん、こんばんは、KISEKIです。
本日も連日の猛暑でしたね😅💦💦

暑〜い時は…🌟✨
『漬け丼』ランチで…サッパリと😄✌️

香味野菜を多めに・・・🥬
シソとミヨウガの…てんこ盛り😋(笑)

香りが…たまりませーん😄👌

🍀 お身体に必要な水分は❓
・3度の食事で1日の水分補給の半分が摂取されます。
・健康的なお体の維持には…バランスのとれた食事がとても大切ですね❣️🤗✌️✨

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