皆さん、こんばんは、KISEKIです。
今回は、鰻に家庭菜園の自家製(大葉)の大盛りです〜😊✨(笑)

今回、大葉は10枚以上入れておりますが、大葉と山椒の香りで更に食欲をそそります😅(笑)

🌟健康管理食材の鰻は❓
・ビタミン、ミネラル、タンパク質豊富。
・男性の方には筋力をつける為。
・女性の方には弾力を守るコラーゲン摂取の為。

🌟鰻にはお体に良いたくさんの効果がありますが、何事も…栄養素の取り過ぎはいけないので…週一回のペース辺りが良いみたいですね❣️🤗👌✨

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