皆さん、こんにちは、KISEKIです。
スイカ🍉の季節になりましたね😊✨
朝からシャキッとしたい〜😕
飲み過ぎて…食欲がない時は❓
『朝のスイカ🍉』をお勧めします😄👌
心配なカロリーは❓
食物繊維豊富のゴボウの…約半分ですよ😄✌️
スイカの効能は❓
・高血圧の予防。
・骨粗鬆症予防効果。
・美白、美肌効果。
・ダイエットのリバウンド予防。
・体内の水分を排出、むくみの効果。
・毎日食べても太ることはありません。
・満腹感をえられる…etc
💫 写真は1日200g（約74kcal）です❣️
毎朝スイカ🍉食べると不思議に『パワー』がつくと同時に『腰痛の予防』にも繋がるんですよね❣️🤗👌✨
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