皆さん、こんにちは、KISEKIです。
最近のお身体で〜
とても気になる傾向があります😅💦
それは・・・❓
子供のポッコリお腹です❗️
お腹と背中とのバランス調整がうまく出来ていないようです❣️🤲
身体が辛いので首が縮こまり、背中も『くの字』に曲がり〜
肩凝り・腰痛・頭痛などの症状が起きてくるのかも知れませんね🥵💦💦
💫 原因として❓
・食べ過ぎ。
・早食い。
・咀嚼不足。
・運動不足。
・ストレス…etc
💫 １つの解消策として‼️
・『歩いてる姿勢』や『座っている姿勢』を写真で収める。📸
・自分の姿を『目で確認して意識』するようにすれば姿勢が変ります😋🚶♂️
💫 悪い姿勢に気付くと、子供だけでなくどなたでも良い姿勢を維持したくなります😊✨
もし…お辛い場合は❓
いつでも『KISEKI店』はお手伝い致します❣️🤗👌✨
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