今日は肉の日ですね‼️

皆さん、こんにちは、KISEKIです。
本日は2月9日ですね😋🌟✨

牛肉は❓
・年齢とともに減少していく栄養素を補ってくれます。
・筋肉づくりにも役立ちます。
・免疫力も高める。
・貧血や疲労回復にも良くて、ダイエットや美容効果にも期待できます。

食事と健康の関係‼️
⭐️食べることはお身体にも心にも〜😄✨
きっとプラスの効果をもたらしてくれると思います❣️🤗🌟✨

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