『首』を鳴らしていませんか❓

皆さん、こんにちは、KISEKIです

『首』をボキッと鳴らしたり、自然に『首』が鳴ることありませんか❓

これは、お体の危険な状態⚠

必ずさまざまな不調や症状を引き起こす原因❗❗

お体辛い時は、仰向けの状態になり『深呼吸』と『両手を首に2〜3分添えて姿勢』をしてみては如何でしょうか❓

お体が良い状態に変わりますよ😃