スタミナ不足には❗

元気な体を維持するためにはお肉は欠かせないエネルギー源です。

たんぱく質は、筋肉や体組織の修復・再生に欠かせない栄養素で不足すると疲れから「スタミナ不足❗」と体が感じてしまうそうです。

疲れた時に「お肉が食べたい❗」と思うのは、体からの「お知らせ❗」かもしれませんね。