ストレスに強くなる‼️
リラクゼーションKISEKIです♪
春が近くなると・・・
寒暖差で体調を崩しがちになります…🙋♂️
お身体に変化？
・頭痛片頭痛（特に女性が多い）が増加
・寝不足寝過ぎでの体調不良
・古傷の痛みなど…
お勧めは？
・体幹強化としてピラティス。
・少し長めの入浴。
最終的に大事なのは❗️
・少しずつ小さなストレスに慣れること、
お身体を『整える』事が近道かも知れませ
んね❣️😉🙌🌟✨
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#KISEKI抗菌サービス
