“バテバテ”の身体には❓

リラクゼーションKISEKIです。
お身体は知らず知らずのうちに・・・
悲鳴をあげて動かなくなっています…😫💦

⭐️楽な方を選んでいると❓
・体力があっても息切れしてしまう。
・疲れの症状がいつも感じられ、スッキリ
感が消えてしまう。

⭐️ 不調の原因には❓
・首から背中の関節の動きが関係している
と思われます。

⭐️ “バテと若さ”には❣️
・日頃から適度な運動が必要となります
が、自身へのご褒美のメンテナンスは
とても大切ですね❣️🤗🙌🌟✨

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