首が悪い方は❓

リラクゼーションKISEKIです。
お身体の健康には・・・
『良質な睡眠』が必要です…😊👍

🍀 首が悪いと❓
・呼吸が浅く、いつも疲れやすい。
・自己免疫力が低く、集中力が続きません。
・首周りが凝りやすく、頭や目も不調続き。

🍀 睡眠不足も寝過ぎてもダメ❗️
・定期的に『首を整える』ことを習慣化すれば『自己治癒力』も高まり、何事もスムーズに回るようになります❣️😄🙌🌟✨

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