リラクゼーションKISEKIです。
お身体をいつも良い状態に高めたいなら〜🤔☝️
🍀 ３つのポイントが大事❗️
・体を鍛る、技術を磨く、精神力を強くする…😄💪
🍀 バランスも意識する❗️
・３つの歯車をバランス良く噛み合わせながら回し続けていくと、最大限の『パフォーマンス』に…😋👌
💫 お身体では3ヶ所❗️
🔸常に首・肩・腰を整えていると、無駄な力も入らずいつでも良いパフォーマンスに繋がるものです❣️🤗🙌🌟✨
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