お蕎麦でダイエット⁉️

皆さん、こんにちは、KISEKIです。

ランチは大盛りの『きつね蕎麦』です😋🌟✨

お蕎麦はカロリーや炭水化物が少なくて・・・

ルチンやタンパク質が豊富です😄👌

さらに、食物繊維も多いので・・・🤲

便秘解消に効果的な『ダイエット食材』ですね❣️

🤗👌✨