歩く姿勢に気づいていますか⁉️

皆さん、こんにちは、KISEKIです。

今回はリュック🎒のお話です😊

皆さんは、リュック🎒を背中や前に背負って歩いていますよね❓😊👌

ほとんどの方が❓

歩く時に首が『前に垂れ』て体が『くの字』に曲がっています‼️😱💦

時々歩く姿勢を確認したり意識する事で、お体のバランスがリセットされて良くなりますよ❣️🤗👌✨