疲労回復には「腸内環境」をまず整えましょう❗

お正月につい食べ過ぎてしまったという方、多いのではないでしょうか？

疲労回復・疲れが取れない訳は「腸内環境」が影響していますので整える事が大切です。

今日は朝から野菜スープ・小豆あん・食パン🍞です。

しっかり食べて、「腸内環境を整えて❗」元気に頑張ります。