頭痛の解消には❗

痛みの原因である緊張の緊張をほぐすことです。

改善策は、「湯船に浸かる♨」事ですね❗❗

お風呂に入ることで、お身体の血液中の老廃物や二酸化炭素がよく運ばれお身体に体内変化が起きて「むくみの解消❗」「血液サラサラ効果❗」もあるようです。

頭痛の慢性化予防策に、今より5分〜10分長めのお風呂を取り入れてみたら如何でしょうか❓

きっと、良い事があると思いますよ❗