姿勢が健康の基本❗

女性👩の方。

毎日胸が息苦しくて眠りが浅いようで、疲れが取れないようです。

寝る姿勢は横向き寝のようてす。

(検温36.1度）

施術は横向き寝を仰向け寝になるようにして、肋間矯正で自然に深い呼吸になるようにしました。

仰向け寝はメリット・デメリットもありますが、腰痛やイビキのひどい方は「横向き寝❗」が良いですね。

また、「逆流性食道炎❗」の症状でお困りの場合には、仰向け寝をお勧め致します❗❗